Радість і зв'язок
Студентський о здоровчий семінар від Harmony in Health
Безкоштовний дев’яностохвилинний онлайн-семінар для студентів, які вивчають цілісні підходи до пошуку радості та спілкування
Дата: середа, 23 лютого
Час: 7-20:30
Добре здоров'я - це більше, ніж не хворіти, це про благополуччя - в собі,
з іншими та в широкому світі
Зареєструйтеся на Zoom, щоб забронювати місце:
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZYkceChrD8qGt1I6PNApAqx9hbgiDOqFhQv
Програма
У вступі
«Це гармонія різноманітних частин, їхня симетрія, їхня щаслива рівновага; одним словом, це все те, що вводить порядок, все, що дає єдність, що дозволяє нам чітко бачити й усвідомлювати одночасно і ансамбль, і деталі. "
Анрі Пуанкаре
«Досягнення балансу» за Джеймс Джордан має ліцензію за CC BY-ND 2.0
Harmony in Health – це повний спектр, збалансований підхід, що спирається на ідеї традиційних світових систем охорони здоров’я зі Сходу та Заходу, сучасних дисциплін розуму і тіла та нейронауки.
Ваша голова не тільки для того, щоб думати
«Емоції людей рідко передаються словами; набагато частіше вони виражаються за допомогою інших сигналів. Ключ до інтуїції почуттів іншого полягає в здатності читати невербальні канали: тон голосу, жести, міміку тощо».
Деніел Гоулман
Фото Тоа Хефтіба з " unsplash "
Кілька веселих вправ для обличчя з театральних тренінгів, які допоможуть зняти напругу.
Присутність у природі
«Світ не є чимось далеким чи віддаленим, це частина нашого власного істоти, яка кипить життям, сповнена хвилювання та нескінченної таємниці».
Девід Фіделер
Фото © 2021 Julia Outlaw
Уважне фото: ви, ваш телефон, на вулиці.
Більшість людей цілий день носять із собою смартфон. Як його можна використовувати як спосіб знайти присутніст ь у світі природи?
У мене є ритм...
«Коли ти танцюєш у власному ритмі... Життя стукає пальцями ніг у твій такт...» за Манодж Кенгуделу має ліцензію за CC BY 2.0
Досліджуйте рух, ритм і пісню, щоб поєднати розум, тіло та емоції.