Про гармонію в здоров'ї
Що таке Гармонія?
Гармонія - це стан рівноваги:
в собі - між розумом, тілом і емоціями
у вашому житті - між роботою, відпочинком і грою
у ваших стосунках - між дати і взяти
у вашій спільноті - між вашими потребами та потребами інших
на вашій планеті - стійке використання ресурсів та екологічна відповідальність.
Що таке гармонія у здоров’ї?
Ми досліджуємо певні принципи гармонії та як їх можна застосувати на практиці для зміцнення здоров’я та благополуччя, спираючись на стародавню мудрість та сучасні дисципліни Сходу та Заходу.
Гармонія в здоров’ї означає:
Культивування та збереження здоров’я, а не зосередження на діагностиці та спробах вилікувати хворобу
Ніжні співчутливі та природні втручання, які живлять усе «середовище» в людині та посилюють природні ритми, а не втручання, які нав’язуються механічно та одновимірно – незалежно від наслідків
Сприяння взаємодії та балансу розуму, тіла та емоцій
Метою Harmony in Health CIC є вивчення здоров’я та благополуччя, а також надання практичної та теоретичної освіти у сфері здоров’я та благополуччя, щоб принести користь широкій верстві суспільства. Ми зосереджені на допомозі двом основним групам спільноти, насамперед у Великобританії, а за допомогою онлайн-заходів — у всьому світі.
Ці групи:
Дорослі представники громадськості, в тому числі медичні працівники, які зацікавлені в більшій відповідальності за власне здоров’я та благополуччя за допомогою широкого комплексного підходу, який включає дисципліни розуму та тіла, а також звичайні, дієтичні та спосіб життя, творчі та природні -базовані підходи.
До цих груп можуть входити люди з поганим здоров’ям, наприклад, люди з тривалим ковид-синдромом чи станами, пов’язаними зі стресом, а також люди з досить хорошим здоров’ям, які зацікавлені як у збереженні свого здоров’я, так і в особистому розвитку. Ми прагнемо принести користь різноманітній групі людей у цих громадах, включаючи групи з низькими доходами та групи меншин.
Діти та молодь в освіті. Ми орієнтуємось на вчителів, учнів та студентів на всіх рівнях освіти, надаючи ресурси про здоров’я, гармонію та благополуччя. З цією метою ми розвиваємо зв’язки з “The Harmony Project” (частина Sustainable Food Trust), з якою ми плануємо пілотні проекти спочатку в школі в Уолтон-апон-Темзі, а потім у групі шкіл Херефордшира, а потім і ширше. Навчальні матеріали будуть розміщені на нашому сайті.
Діяльність
Наша команда надихається ідеєю про те, що можна жити більш гармонійно – як з точки зору особистого здоров’я, добробуту та інтеграції, так і з точки зору піклування про навколишнє середовище, екологію та екологічно чисте виробництво їжі.
Деякі з цих ідей зустрічаються, зокрема, в стародавніх традиціях і філософіях мудрості (наприклад, Піфагор і Платон) і традиційних системах медицини (таких як Аюрведа, Унані Тібб і традиційна китайська медицина). Зовсім недавно Його Королівська Високість Принц Уельський викликав великий інтерес до ідей Гармонії щодо архітектури, сільського господарства, навколишнього середовища та здоров’я у своїй книзі « Гармонія: новий погляд на наш світ» .
Наша команда виявила, що багато з цих ідей перегукуються з нашим власним розумінням здоров’я, благополуччя та особистого розвитку, але визнаємо, що жодна людина чи дисципліна не має відповідей на всі питання. Тому ми вирішили створити громадську компанію, через яку ми зможемо співпрацювати з медичними та креативними професіоналами, а також експертами з інших сфер, таких як музика, танці, мистецтво, дизайн та архітектура. З такою трансдисциплінарною командою ми будемо організовувати та проводити освітні заходи, такі як семінари, майстер-класи, лекції, дебати, майстер-класи, курси для проживання та випускати теоретичні матеріали для громадськості.
Ми маємо широкий погляд на здоров’я відповідно до визначення Всесвітньої організації охорони здоров’я:
«Здоров’я — це стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя, а не лише відсутність хвороб чи фізичних вад».
(Преамбула до Статуту ВООЗ, прийнятого на Міжнародній конференції охорони здоров'я, Нью-Йорк, 19 червня - 22 липня 1946 р.; підписана 22 липня 1946 р. представниками 61 держави (Офіційні записи ВООЗ, № 2, стор. 100) і набув чинності 7 квітня 1948 року.)
Наша головна мета – теоретично та практично навчати людей:
Здоров'я та благополуччя, спосіб життя та навколишнє середовище (будовані та природні)
Способи, за допомогою яких люди можуть взяти на себе більше особистої відповідальності – окремо та у своїх спільнотах.
Знайти більше гармонії в школах; надання ресурсів і підтримки для створення гармонійного середовища та навчальної програми, гармонійної діяльності та більш гармонійного способу життя вчителів і дітей.
Наша основна діяльність включатиме:
Дослідження та дослідження « принципів гармонії » щодо здоров’я та благополуччя особистості, суспільства та навколишнього середовища
Набір міждисциплінарної команди експертів у різних галузях, зацікавлених у одних і тих же цілях
Створення загальнодоступного ресурсу матеріалів на різноманітні теми здоров’я та благополуччя, включаючи спосіб життя та навколишнє середовище (будовані та природні).
Це буде досліджено та опубліковано компанією або на своєму веб-сайті та в соціальних мережах, або в друкованому вигляді, наприклад: записані та письмові матеріали про принципи гармонії, харчування, ароматерапії, дисципліни розуму і тіла, традиційні системи медицини (традиційна китайська медицина, Аюрведа, медицина Гіппократа), йога, техніка Олександра, цигун, музика і танець, мистецтво і ремесло, терапія природою тощо.
Співпраця, зокрема, з «Проектом Гармонія», щоб розробити навчальний план та матеріали для шкіл, які пов’язують навчання з Принципами гармонії природи.
Дослідження та запис навчальних відео для вчителів та школярів, присвячені гармонії, здоров’ю та вихованню. Це включатиме заходи, які сприяють інтеграції розуму/тіла та внутрішньому балансу, наприклад, скоординовані рухи, пісні та ритмічні дії, а також діяльність, що залучає органи почуттів.
Розробка ресурсів для підтримки студентів у вищій освіті.
Ми також підготуємо письмові роздаткові матеріали на ключові теми, включаючи контури та переваги відео. Вони будуть доступні на нашому веб-сайті та запроваджені в школах. Ми плануємо ширше поширювати ці матеріали та навчати вчителів користуватися ними.
Пропонування практичних заходів, майстер-класів, семінарів, лекцій та інших навчальних програм, як онлайн, так і особисто, які проводяться відповідною кваліфікацією, зібраними з міждисциплінарної команди експертів у різних галузях. Ці заходи будуть присвячені певним темам, які допомагають досягти більш збалансованого, гармонійного стану здоров’я, наприклад, семінари на певні теми, такі як дихання, фізичні вправи, дієта відповідно до «типу», або заходи для вирішення конкретних проблем, таких як тривалий covid , стрес, біль у спині.
Житлові заходи, на яких буде можливість:
індивідуальні заняття (масаж, рефлексотерапія, методика Олександра, поради щодо дієти)
практичні заняття (рух, танець, кулінарія, вправи, уважність, мистецтво, геометрія, дизайн)
теоретичні заняття (використання трав і спецій, нейронаука).
Забезпечте та пропагуйте милосердні та природні підходи до здоров’я, які живлять усе «середовище» всередині людини та зосереджені на відновленні та підтримці здоров’я.
Більш широке спілкування з окремими особами та командами в подібних сферах у спільноті